Prima sedinta, fiind si cea de acomodare, este gratis pentru acele dintre voi care doresc sa inceapa un nou stil de viata, si anume Zumba! Zumba implica o combinatie intre elemente ce tin de dans si elemente din sfera aerobicului.
Coregrafia Zumba incorporeaza miscari de hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, reggaeton, mambo, arte martiale si chiar bollywood (dans din buric). Sunt incluse si exercitii de squat si streching. Si mai mult de atat, la o sedinta de Zumba dai jos intre 500 si 1000 de calorii.
Coregrafia Zumba incorporeaza miscari de hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, reggaeton, mambo, arte martiale si chiar bollywood (dans din buric). Sunt incluse si exercitii de squat si streching. Si mai mult de atat, la o sedinta de Zumba dai jos intre 500 si 1000 de calorii.
Georgiana Fitness
Focsani, B-dul Unirii nr. 18 (fostul Gmarket, etaj 2)
