AquaGym
Nou in Focsani!
Escape Pool si Bogdan Aerobic va invita sa fiti sanatosi!
Aquagym-ul începe să se impună ca unul dintre cele mai agreate şi practicate sporturi. El a apărut în Franţa acum 50 de ani şi relativ repede s-a impus ca unul dintre cele mai căutate sporturi în toată lumea.
-Are efecte benefice în tratarea diferitelor afecţiuni şi dă multe rezultate în pierderea în greutate.
-Gimnastica acvatică favorizează oxigenarea ţesuturilor musculare datorită presiunii hidrostatice.
-Este recomandat persoanelor supraponderale, ce se mişcă foarte greu pe sol graţie flotabilităţii: apa face corpul mai uşor cu 30%. Deşi mişcările sunt mai uşoare, apa opune rezistenţă, astfel, pentru fiecare mişcare trebuie să dublăm efortul.
- Persoanelor care au suferit traumatisme articulare sau ale coloanei. Aqua gym este cel mai indicat tip de antrenament deoarece apa formeaza un fel de scut care amortizeaza socurile si permite astfel evitarea traumatismelor articulatiilor.
- Acest tip de activitate fizică este ideală femeilor în timpul sarcinii (pana in 8 luni). Aerobicul în apă îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi oxigenarea ţesuturilor.
- Pentru persoanele antrenate, ce au o viaţă sportivă activă clasele de aqua gym sunt recomandate pentru relaxarea şi detensionarea musculaturii, dar şi pentru relaxarea psihică
Îmbinaţi placerea şi utilul pentru a trăi momente tonifiante şi relaxante prin aquagym!
Pretul unei sedinte este de 15 lei.
Abonamentul lunar este de 150 de lei/12 sedinte.
Escape Pool si Bogdan Aerobic va invita sa fiti sanatosi!
Aquagym-ul începe să se impună ca unul dintre cele mai agreate şi practicate sporturi. El a apărut în Franţa acum 50 de ani şi relativ repede s-a impus ca unul dintre cele mai căutate sporturi în toată lumea.
-Are efecte benefice în tratarea diferitelor afecţiuni şi dă multe rezultate în pierderea în greutate.
-Gimnastica acvatică favorizează oxigenarea ţesuturilor musculare datorită presiunii hidrostatice.
-Este recomandat persoanelor supraponderale, ce se mişcă foarte greu pe sol graţie flotabilităţii: apa face corpul mai uşor cu 30%. Deşi mişcările sunt mai uşoare, apa opune rezistenţă, astfel, pentru fiecare mişcare trebuie să dublăm efortul.
- Persoanelor care au suferit traumatisme articulare sau ale coloanei. Aqua gym este cel mai indicat tip de antrenament deoarece apa formeaza un fel de scut care amortizeaza socurile si permite astfel evitarea traumatismelor articulatiilor.
- Acest tip de activitate fizică este ideală femeilor în timpul sarcinii (pana in 8 luni). Aerobicul în apă îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi oxigenarea ţesuturilor.
- Pentru persoanele antrenate, ce au o viaţă sportivă activă clasele de aqua gym sunt recomandate pentru relaxarea şi detensionarea musculaturii, dar şi pentru relaxarea psihică
Îmbinaţi placerea şi utilul pentru a trăi momente tonifiante şi relaxante prin aquagym!
Pretul unei sedinte este de 15 lei.
Abonamentul lunar este de 150 de lei/12 sedinte.
